Przyspieszenie porostu włosów

Ohayo!

Wiele razy spotykałam się z sytuacją, gdy długie włosy były zachwalane "Och, jakie one piękne!", a ich kondycja przedstawiała wiele do życzenia. Sama spotykałam się z tyloma komentarzami w dzieciństwie i z dzisiejszej włosomaniaczej perspektywy dziwię się czemu, skoro nie wyglądały najpiękniej. Były po prostu długie. Czasami wydaje mi się, że w społeczeństwie panuje utożsamianie wyrażenia "długie włosy" z "piękne włosy". Dziś mam je dużo piękniejsze (Skromna mam na czwarte imię :D), a nie wzbudzają takich zachwytów jak wtedy. Jako dowód zdjęcie z gimnazjum. Widzicie ten puch i niemrawe (w dodatku rozdwojone) końcówki?

Mimo iż hołduję zasadzie, że włosy mają być przede wszystkim zdrowe, a nie długie, to sama je zapuszczam. Co więc zrobić żeby przyspieszyć ich porost?

1. Wcierki.

Ten punkt jest wszystkim dobrze znany. Wcierki należy stosować co najmniej na 30 minut przed myciem 2-3 razy w tygodniu, a najlepiej codziennie przez co najmniej miesiąc. Ich aplikowanie może wzmagać przetłuszczanie się skóry głowy albo przedłużać świeżość.

Moje doświadczenia: najdłużej wcierałam kozieradkę i dawała ona całkiem dobre efekty jeśli chodzi o przyrost. Jeśli dobrze pamiętam to udało mi się osiągnąć 1,5-2 cm przy jej stosowaniu. Używałam też Jantaru i tonik wzmacniający Babuszki Agafii. Jeśli chodzi o ten pierwszy to w jego stosowaniu nie byłam systematyczna i ciężko mi ocenić efekt. Tonik za to pod tym względem w ogóle się nie sprawdził. Niestety moja skóra głowy reaguje podrażnieniem na alkohol we wcierkach, więc nie wypróbuję większości tego typu kosmetyków mimo świetnych opinii (np. Joanny Rzepy). Podrażniły mnie woda brzozowa Kulpol i lotion Seboradin.

Przykłady wcierek:

Jantar, Joanna Rzepa, kozieradka, lotiony Seboradin, Kaminomoto, woda brzozowa, maść końska i wiele, wiele innych, w których możemy przebierać i wybrzydzać. Z alkoholem, bez alkoholu, tanie, droższe, łatwo i gorzej dostępne...

Pamiętajmy o próbie uczuleniowej!

2. Masaż skóry głowy.

Z używaniem wcierek wiąże się nieodłącznie masaż skóry głowy. Może być też stosowany solo. Do wykonania go możemy wybrać nasze palce (opuszkami, krótkie paznokcie, czyste dłonie), masażer lub szczotkę. Masaż pobudza ukrwienie skóry głowy, pobudza cebulki włosów. Powinien być wykonywany codziennie od czoła do karku. Należy go wykonywać delikatnie, ale nie słabo, ponieważ zbyt mocny nacisk może wzmagać wypadanie włosów, a zbyt słaby nie zadziała. Masaż przyspiesza przetłuszczanie się skóry głowy dlatego dobrze go wykonywać przed myciem.

Gdy wykonuję masaż głowy używam do niego szczotki z włosia (szczeciny) dzika. Nie stosuję Tangle Teezer, ponieważ dla mojej skóry jest zbyt ostry.

3. Peeling skóry głowy.

Peeling skóry głowy pomaga pozbyć się obumarłego naskórka i łoju w okół cebulek włosów oraz poprawia krążenie. Dodatkowo łączony jest z masażem skóry głowy. Robi się go bardzo prosto. Do szamponu (najlepiej łagodniejszego, stosowanego codziennie, ale nie jest to konieczne) dodajemy "składnik peelingujący" i od razu takim szamponem masujemy zmoczoną skórę głowy omijając włosy na długości. Uważamy żeby nie trzeć zbyt mocno. Możemy stosować także szampon czy mydło (cedrowe, miodowe, czarne) jako peeling enzymatyczny. Dobrze wprowadzić na stałe do pielęgnacji.

Jako "składnik peelingujący" możemy użyć:

- cukier biały w kryształkach - mój faworyt,

- cukier trzcinowy,

- zmieloną kawę - najbardziej brudzi,

- korund,

- małe lub zmienione nasiona np. wiesiołka, granatu.

Wybór uzależniony jest głównie od gęstości naszych włosów i wrażliwości skóry głowy. Przy gęstych włosach trudniej jest dotrzeć do skóry, więc biały cukier może zdążyć się całkowicie rozpuścić. Wrażliwa skóra głowy może reagować przesuszeniem i nadmiernym złuszczeniem po użyciu ostrzejszych składników, np. nasion wiesiołka.

Przykłady kosmetyków sklepowych:

scrub rokitnikowy Natura Siberica, maska Planeta Organica Morze Martwe.

4. Suplementacja.

To kolejny włosomaniaczy przyrostowy standard. Regularnie stosowany w celu uzupełnienia witamin, mikro- i makroelementów. Stosowanie suplementów może wiązać się ze skutkami ubocznymi takimi jak na przykład pojawienie się "niespodzianek" ("kaszki", podskórnych"gulek") na twarzy, które często są wynikiem oczyszczania się organizmu. Mijają po kilku dniach samoczynnie albo po odstawieniu suplementu.

W moim przypadku najlepsze efekty osiągam przy użyciu Calcium Pantothenicum - 2,5-3 cm na miesiąc. Dobrze działała skrzypokrzywa pita rano i uzupełniana wieczorem witamina B complex - 1,5-2,5 cm. Napoju drożdżowego nie byłam w stanie przełknąć, a drożdże w tabletkach okazały się niewypałem.

Przykłady suplementów:

olej lniany, olej z wiesiołka, napar ze skrzypu i pokrzywy (skrzypokrzywa), Calcium Pantothenicum, napój drożdżowy lub drożdże w tabletkach, tabletki Silica, Vitapil, Biotebal.

5. Olejowanie. Metoda inwersji. 

Olejowanie skóry głowy to kolejny sposób na przyspieszenie porostu. Wykonujemy je przed myciem. Nakładamy niewielką ilość oleju na skórę głowy, delikatnie masujemy i zmywamy szamponem. Dobrze olej przed nałożeniem trochę podgrzać - łatwiej będzie się nakładał i lepiej odda skórze głowy swoją zawartość. Olej może powodować nadmierne wypadanie, więc lepiej nie trzymać go zbyt długo, a swoją przygodę rozpocząć od 30 minut trzymania go. Do olejowania lepiej nie używać olejów i olejków, które zawierają konserwanty i filmformery. Olejki zawierające zioła powinniśmy najpierw sprawdzić robiąc próbę uczuleniową.

Do olejowania skóry głowy używałam do tej pory mieszanki oleju musztardowego i rycynowego, która nie przyniosła widocznych efektów. Oprócz tego stosowałam olejek łopianowy ze skrzypem polnym oraz z papryczką Green Pharmacy, które się u mnie w ogóle nie sprawdziły - jedynie zwiększyły wypadanie za co obwiniam konserwant BHT.

Przykłady olejów i olejków do skóry głowy:

olej musztardowy, olej rycynowy, olej łopianowy, olejek Sesa, olejek Khadi, olejki Bania Agafii.

Z olejowaniem włosów wiąże się metoda inwersji. Polega ona na wmasowaniu w skórę głowy oleju, masowaniu jej przez kilka minut, a następnie "wisimy" przez 3-5 min. Możemy pochylić się do przodu albo do tyłu najlepiej z jakimś oparciem - ważne żeby było w miarę wygodne. Po tym trzymamy olej jeszcze przez jakiś czas. Metodę inwersji testowała i bardzo dobrze opisała Dorota z Włosowelove.

6. Maski.

Bywają przydatne przede wszystkim te domowej roboty. Należy je stosować co najmniej 2 razy w tygodniu na min. 30 minut bezpośrednio na skórę głowy (na długość możemy nałożyć coś innego), a najlepiej 60 min przed lub po myciu w zależności od tego, co wrzuciliśmy do maski. Możemy też znaleźć w sklepach maski tzw. aktywatory wzrostu, które stosujemy według zaleceń producenta, ale najlepiej na co najmniej 30 min. Wcześniej jednak sprawdźmy skład, czy nie ma w kosmetyku substancji, które mogą nas podrażnić/uczulić. Warto też unikać filmformerów.

Przykłady masek domowych:

a) Maska drożdżowa - stosowałam na 30-60 min przed każdym myciem (3 razy w tygodniu) pod czepek; w niewielkim stopniu przyspieszyła porost (1,5 cm na miesiąc).

Korzystałam z dwóch przepisów:

przepis I

1/3 kostka drożdży

2 łyżeczki oleju musztardowego

1 łyżeczka oleju rycynowego

3 łyżeczki maski nawilżającej (u mnie Biovax do włosów słabych ze skłonnością do wypadania ze względu na aloes)

przepis II - bogatszy, bardziej nawilżający

1/3 drożdży

2 łyżeczki oleju musztardowego

1 łyżeczka oleju rycynowego

1/2 łyżki miodu

kilka łyżeczek maski nawilżającej (Biovax do włosów słabych ze skłonnością do wypadania i Alterra Granat i Aloes)

b) Maska musztardowa (z gorczycy) - nie miałam okazji jej stosować, nie udało mi się też znaleźć dobrego przepisu na tę maseczkę, ponieważ ilość gorczycy w przepisach jest duża, a przez to prawdopodobieństwo podrażnienia jest znacznie większe. Zamiast tego wolę olej musztardowy (z gorczycy). Gdybym jednak miała ją zastosować (co pewnie kiedyś nastąpi) to zapewne użyłabym nie więcej niż 1/2 łyżki sproszkowanej gorczycy, a najpewniej byłaby to 1 mała łyżeczka. Pamiętałabym także o próbie uczuleniowej!

Przykłady masek sklepowych:

maska drożdżowa Babuszki Agafii, maska Ecolab Aktywacja Wzrostu, balsam do włosów Aktywator Wzrostu Bania Agafii, maska Planeta Organica Morze Martwe. Ich skuteczność jest dyskusyjna.

7. Udział w akcjach zapuszczania/wcierania/suplementacji.

Podstawą powyższych sposobów jest systematyczność i motywacja, a nic tak nie zmotywuje jak udział we wspólnej akcji. Sama od nich nie stronię. Obecnie zapuszczam razem z Ewą.

Jeden z przecudnych banerów Akcji autorstwa Skye.

8. Zostawienie ich w spokoju i niemonitorowanie ich przyrostu.

To naprawdę działa! Oczywiście w międzyczasie warto stosować inne sposoby na przyspieszenie porostu. Przez lato wiązałam codziennie włosy i nie sprawdzałam, czy w końcu urosły, a gdy w końcu to zrobiłam to byłam mile zaskoczona. Chociaż wciąż uważam, że moje włosy są krótkie to zdjęcia mówią same za siebie.

Kilka dni temu nagrałam kilka filmików włosów i połączyłam go w jeden. Można go znaleźć też na moim fanpage.

A Wy stosujecie sposoby na przyspieszenie porostu? Które z nich dają najlepsze efekty?

Pozdrawiam,
Iza.